Pavel Jelic F'dawn l-aħħar snin, l-Apple Watch sar apparat estremament kumpless li jista 'jagħmel ħafna. Minbarra li huwa idejn estiż tal-iPhone, l-Apple Watch primarjament iservi biex jimmonitorja s-saħħa, l-attività u l-iġjene tagħna. F'dan l-artikolu, se nħarsu flimkien lejn total ta '10 modi li bihom l-Apple Watch jieħu ħsieb is-saħħa tagħna. Tista 'ssib l-ewwel 5 pariri dritt hawn, u l-5 pariri li jmiss jistgħu jinstabu fuq il-magażin oħt tagħna Letem dom dom Applem permezz tal-link hawn taħt.
IKKLIKKJA HAWN GĦAL 5 TIPS OĦRA
Jista 'jkun jinteressak
Ittajjar madwar id-dinja ma 'Apple Ħasil xieraq tal-idejn
Jeħtieġ li wieħed ifittex mill-inqas niskata tjubija fil-ħażen kollu - u l-istess japplika fil-każ tal-pandemija tal-koronavirus, li ilha hawn magħna għal aktar minn sentejn twal. Grazzi għall-pandemija tal-koronavirus, prattikament id-dinja kollha bdiet tagħti ħafna aktar attenzjoni lill-iġjene ġenerali. Prattikament kullimkien tista 'ssib bħalissa stands b'diżinfettanti u srievet, fil-ħwienet il-prodotti tal-iġjene jinsabu fuq quddiem tal-ixkafef. Apple żiedet ukoll idejn fix-xogħol, u żied funzjoni mal-għassa tat-tuffieħ biex josserva l-ħasil tal-idejn kif suppost. Jekk tibda taħsel idejk, jibda countdown ta '20 sekonda, li huwa l-ħin ideali biex taħsel idejk, u jista' wkoll infakkarkom biex taħsel idejk meta tasal id-dar.
Jista 'jkun jinteressak
Ħolqien ta 'ECG
EKG, jew elettrokardjogramma, huwa test li jirreġistra l-ħin u l-intensità tas-sinjali elettriċi li jakkumpanjaw il-kontrazzjonijiet tal-qalb. Bl-użu ta 'EKG, it-tabib tiegħek jista' jitgħallem informazzjoni siewja dwar ir-ritmu tal-qalb tiegħek u jfittex irregolaritajiet. Filwaqt li ftit snin ilu kellek tmur l-isptar biex tieħu EKG, issa tista 'tagħmel dan it-test fuq l-Apple Watch Series 4 u aktar ġodda, ħlief għall-mudell SE. Barra minn hekk, skont studji disponibbli, l-ECG fuq l-Apple Watch huwa preċiż ħafna, li huwa importanti.
ECG fuq Apple Watch
Kejl tal-ħoss
Hemm ħafna għaddejjin wara l-kwinti fuq l-Apple Watch. Minbarra dan kollu, l-arloġġ tat-tuffieħ jisma’ wkoll l-istorbju mill-ambjent u jkejjel, bil-fatt li jekk jaqbeż ċertu valur, jista’ javżak. Spiss sempliċiment bilwieqfa f'ambjent qawwi għal ftit minuti jista 'jwassal għal telf ta' smigħ permanenti. Bl-Apple Watch, jista 'faċilment jipprevjeni dan. Barra minn hekk, jistgħu javżawk għal ħoss qawwi wisq fil-headphones, li l-ġenerazzjoni żagħżugħa speċjalment għandha problema.
Fotogallerija
Kejl tas-saturazzjoni tal-ossiġnu fid-demm
Jekk għandek Apple Watch Series 6 jew 7, tista 'tuża l-applikazzjoni tas-Saturazzjoni tal-Ossiġenu, li fiha tista' tkejjel is-saturazzjoni tal-ossiġnu fid-demm. Din hija ċifra importanti ħafna li tirrappreżenta l-perċentwal ta’ ossiġnu li ċ-ċelluli ħomor tad-demm huma kapaċi jittrasportaw mill-pulmuni għall-bqija tal-ġisem. Billi tkun taf kif id-demm tiegħek iwettaq din il-funzjoni vitali, tista 'tifhem aħjar is-saħħa ġenerali tiegħek. Għal ħafna nies, il-valur tas-saturazzjoni tal-ossiġnu tad-demm ivarja minn 95-100%, iżda naturalment hemm eċċezzjonijiet b'saturazzjoni aktar baxxa. Madankollu, jekk is-saturazzjoni hija estremament baxxa, tista 'tindika problema tas-saħħa li jeħtieġ li tiġi indirizzata.
Fotogallerija
Jista 'jkun jinteressak
Saħħa mentali
Meta taħseb fis-saħħa, ħafna nies jaħsbu dwar is-saħħa fiżika. Iżda l-verità hi li s-saħħa mentali hija wkoll estremament importanti u m'għandhiex titħalla lura. Nies li jaħdmu iebes għandhom jieħdu mill-inqas pawża qasira kuljum biex jieħdu ħsieb is-saħħa mentali tagħhom. Apple Watch jista 'jgħin ukoll bl-app Kuxjenza, li fih tista’ tibda eżerċizzju biex tieħu n-nifs jew taħseb u tikkalma.
