Agħlaq ad

L-Apple Watch kien wieħed mill-aktar arloġġi intelliġenti popolari fis-suq mit-tnedija tiegħu, prinċipalment minħabba s-sempliċità tiegħu, iżda wkoll minħabba l-ħafna funzjonijiet li l-kompetizzjoni tista 'titlef l-aptit tagħhom. Madankollu, l-utenti tagħhom ilhom jitolbu soluzzjoni nattiva li tippermetti l-intraċċar tal-irqad għal żmien twil ħafna. Anke jekk nistgħu nużaw apps ta 'partijiet terzi, kulħadd ittama li Apple jegħleb żviluppaturi oħra b'metraġġ nattiv. F'watchOS 7, Apple fl-aħħar żiedet il-kejl tal-irqad, u minkejja n-nuqqas ta 'statistika dettaljata, l-utenti huma ftit jew wisq sodisfatti. Illum se niffukaw fuq tricks li kull min juża watchOS 7 sleep tracking għandu jkun jaf.

Skeda settings

Anke jekk ma nindunawx, irqad regolari huwa estremament importanti għal saħħitna. L-arloġġi tat-tuffieħ jistgħu jgħinuna nikkonformaw magħha, grazzi għal skedi personalizzabbli ħafna. Biex tissettja skedi, iftaħ l-app direttament fuq il-polz tiegħek Irqad, għafas hawn Skeda sħiħa a jattiva swiċċ Skeda tal-irqad. Sussegwentement int waqqaf skeda għal kull jum a waqqaf allarm għalih. Tista' tissettja skeda separata għal ġranet tal-ġimgħa, tmiem il-ġimgħa, jew ċerti ġranet magħżula biss. Din hija l-iskeda li l-utenti ilhom isejħu għal diversi snin.

Attivazzjoni ta' mira ta' rqad

Huwa assolutament ovvju li huwa impossibbli li jinħolqu regoli universali li għandhom jgħidulna kemm-il siegħa kuljum għandna bżonn li nqattgħu l-irqad. Kull persuna hija differenti u sempliċement iridu jsibu l-ħin ideali huma stess. Jekk diġà għamilt stħarriġ fuqek innifsek u taf kemm-il siegħa kuljum tixtieq torqod, tista 'tattiva mira ta' rqad fuq l-għassa tiegħek, li grazzi għalih tissuġġerixxi ħanut ta 'konvenjenza għalik. L-ewwel, innaviga lejn l-app fuq l-arloġġ tiegħek Irqad, jinżel ftit hawn taħt u fit-taqsima Elezzjonijiet ikklikkja fuq Mira tal-irqad. Tista' teditjaha bil-buttuni + a -.

Modalità sleep

Jekk spiss tirċievi notifiki anke bil-lejl u ma tridx li jqajmu lilek jew lill-ieħor sinifikanti tiegħek, żgur li int familjari mal-modalità Tfixkilx. Dan jiżgura d-diżattivazzjoni ta 'ħsejjes ta' notifika individwali, kemm fuq l-iPhone kif ukoll fuq l-Apple Watch. Madankollu, jekk torqod b'arloġġ fuq il-polz, x'aktarx ġaralek li aċċidentalment agħfast il-kuruna diġitali fl-irqad tiegħek u d-displej mixgħul, li mhu pjaċevoli xejn. Din il-problema tissolva bil-modalità Sleep, li, minbarra li tattiva Tfixkilx, tista 'wkoll tnaqqas l-iskrin tal-arloġġ. Tista' tattivaha fi ċentru ta 'kontroll ta' Apple Watch u iPhone.

Kejl tal-irqad indipendenti mill-lejl

Huwa ta 'benefiċċju għal xi wħud li Apple tħeġġeġ lill-utenti biex josservaw skeda ta' rqad regolari, iżda min-naħa l-oħra, mhux kulħadd jista 'juża din il-funzjoni - mhux kulħadd jista' jaffordja skeda ta 'rqad regolari. Jekk trid issettja l-Apple watch biex tkejjel awtomatikament l-irqad mingħajr ma tuża miri ta 'rqad, allura għandek bżonn tagħmel settings aktar ikkumplikati, iżda huwa possibbli. L-ewwelnett, fuq l-għassa tiegħek issettja skeda għall-ġranet kollha fl-app Irqad, ara hawn fuq. Sabiex l-għassa tkejjel kull darba li tmur torqod, trid tagħżel medda ta 'żmien usa' - pereżempju l-ikla ta’ filgħaxija na 22:00 a arloġġ tal-allarm na 10:00 (tista' titfiha bi swiċċ). Imbagħad mur l-app fuq l-iPhone tiegħek Ara, ikklikkja t-taqsima hawn Irqad a Ixgħel swiċċ Traċċar tal-irqad bl-Apple Watch. Jekk ma tridx li l-modalità sleep jinxtegħel awtomatikament wara li jibda l-ħanut tal-konvenjenza, itfi swiċċ Ixgħel awtomatikament.

Paċi bil-lejl

Jekk, mill-banda l-oħra, tkun f’sitwazzjoni fejn tista’ tadatta ruħek għal skeda regolari u fil-fatt jaqbillek, tista’ tipprepara ftit għaliha. Qabel tmur torqod, pereżempju, huwa rakkomandabbli li tpoġġi t-telefon, tieqaf tagħti attenzjoni għan-notifiki u tikkalma, li tista 'tiġi megħjuna mill-funzjoni Paċi bil-lejl. Dan għaliex awtomatikament jattiva l-modalità sleep xi żmien qabel ma għandek tmur torqod, jiġifieri qabel il-ħanut tal-konvenjenza. Iftaħ l-app għas-settings Irqad, ikklikkja fuq Skeda sħiħa u agħżel li jmiss Paċi bil-lejl. Attiva l-iswiċċ a billi tuża l-buttuna + u – issettja kemm żmien qabel irqad l-irqad bil-lejl jiġi attivat.

.