Amaya Toman Fost affarijiet oħra, Apple Watch huwa wkoll ħbieb kbir għall-eżerċizzju u l-fitness. Jekk tuża l-ismartwatch Apple tiegħek għal dan l-iskop stess, u qed tfittex apps ġodda biex jagħmlu l-workouts tal-Apple Watch tiegħek aktar effiċjenti u pjaċevoli, tista 'tipprova wieħed mit-titli li nippreżentawlek fl-artiklu tagħna. Minbarra l-applikazzjonijiet, nirrakkomandaw ukoll waqt l-eżerċizzju uża supplimenti tad-dieta.
Jista 'jkun jinteressak
Adam Kos EXi
Trid tirritorna għall-eżerċizzju, imma kellek mard fit-tul jew forsi operazzjoni? Jekk ikkonsultajt kollox kif suppost mat-tabib tiegħek, tista' wkoll tieħu applikazzjoni msejħa EXi biex tgħin. Din l-applikazzjoni, żviluppata b'kooperazzjoni ma 'esperti, tista' ssib l-ammont u l-intensità t-tajba ta 'eżerċizzju għalik bħala parti mill-irkupru tiegħek. L-applikazzjoni hija mfassla għal utenti b'diversi mard kroniku, iżda wkoll għal utenti li jbatu minn ansjetà jew għal dawk li esperjenzaw il-marda ta 'COVID-19.
Tista' tniżżel l-app EXi b'xejn hawn.
Xejn biex Mexxi
Tixtieq tibda tiġri, imma sa issa, kont qed tiġri għax-xarabank kemm tista’? Imbagħad applikazzjoni msejħa None to Run żgur li tkun utli għalik. Kif jissuġġerixxi isimha, huwa maħsub għal dawk li qed jibdew jiġru mill-bidu u m’għandhomx esperjenza b’din it-tip ta’ attività fiżika. Iżda l-applikazzjoni toffri wkoll programmi ta 'eżerċizzju u pjanijiet ta' taħriġ għal dawk li kienu jiġru, iżda għal kwalunkwe raġuni kellhom jieħdu waqfa twila ħafna. Issib saħħa sempliċi iżda effettiva u eżerċizzji oħra, kif ukoll pjanijiet pass pass għal dawk li ma jistgħux imexxu aktar minn ħames minuti kull darba.
Fotogallerija
Tista 'tniżżel Xejn to Run b'xejn hawn.
Fit: Workouts u Pjanijiet ta' Fitness
Kemm jekk trid titlef il-piż, ittejjeb il-flessibbiltà tiegħek, jew sempliċement tagħmel eżerċizzju biex ittaffi l-istress, Fiit: Workouts u Pjanijiet ta’ Fitness dejjem issib it-taħriġ it-tajjeb għalik. Fiit joffri litteralment mijiet ta 'programmi ta' eżerċizzju li tista 'wkoll tilgħab fuq l-iPhone, l-iPad jew l-Apple TV tiegħek. Hawnhekk issib eżerċizzji bi u mingħajr tagħmir, kardjo, tisħiħ, iżda wkoll, pereżempju, yoga, pilates, jew, pereżempju, eżerċizzji għan-nisa wara t-twelid.
Niżżel l-app Fiit: Workouts and Fitness Plans hawn.
Ċentru
Ma jimpurtax min int u x'inhu l-mira tiegħek, l-app Centr by Chris Hemsworth tgħinek tilħaqha. Se toffrilek doża ta 'kuljum ta' vidjows ta 'eżerċizzju li jvarjaw minn HIIT għal taħriġ ta' saħħa għal MMA flimkien ma 'pjanijiet ta' ikel flessibbli.
Tista' tniżżel l-applikazzjoni Centr minn hawn.
Gymaholic Workout Tracker
L-app Gymaholic Workout Tracker taħdem b'realtà miżjuda fuq l-iPhone tiegħek, iżda hija tajba wkoll li tuża fuq l-Apple Watch tiegħek. Huwa trainer personali virtwali li tista 'verament tippersonalizza sal-massimu. Inti toħloq l-"I" virtwali tiegħek fuq l-iPhone, li l-immaġni tiegħu tista 'tipproġetta kullimkien fl-ispazju ta' madwarek. L-applikazzjoni tista 'tintuża għall-eżerċizzju fid-dar u fil-ġinnasju.
