Agħlaq ad

Bl-għajnuna ta 'Apple Watch, tista' faċilment issegwi u tirreġistra l-attività kollha tiegħek. L-alfa u l-omega tal-monitoraġġ tal-attività huma l-hekk imsejħa ċrieki tal-attività, li huma tlieta b'kollox u għandhom kuluri ħomor, ħodor u blu. Fir-rigward taċ-ċirku aħmar, huwa użat biex jirrappreżenta l-attività fiżika, iċ-ċirku aħdar jirrappreżenta l-eżerċizzju, u ċ-ċirku blu jirrappreżenta sigħat ta 'wieqfa. Fost affarijiet oħra, dawn iċ-ċrieki huma maħsuba biex jimmotivawk biex tkun attiv b'ċertu mod matul il-ġurnata u tagħlaqhom. Jekk dan mhux biżżejjed għalik, tista' taqsam l-attività ma' kulħadd u timmotiva lil xulxin permezz tal-kompetizzjoni.

Kif tibdel l-għanijiet tal-attività fuq Apple Watch

Kull wieħed minna huwa differenti bil-mod tagħna, li jfisser li kull wieħed minna għandu għanijiet ta 'attività differenti. Għalhekk ikun iblah għall-Apple Watch li jkollu miri ta 'attività kkodifikati iebes għal kull jum. L-aħbar it-tajba hija li tista 'faċilment tibdel kemm l-għan tal-moviment kif ukoll l-għanijiet ta' l-eżerċizzju u l-wieqfa fid-diskrezzjoni tiegħek biex jaqbellek l-aħjar possibbli. Mhu xejn ikkumplikat, tista 'tagħmel kollox direttament mill-Apple Watch tiegħek, sempliċement ipproċedi kif ġej:

  • L-ewwel, għandek bżonn fuq l-Apple Watch tiegħek għafsu l-kuruna diġitali.
  • Ladarba tkun għamilt hekk, sib u kklikkja fuq dik bl-isem fil-lista tal-applikazzjonijiet Attività.
  • Sussegwentement, f'din l-applikazzjoni billi swiping mix-xellug għal-leminu jimxu lejn xellug (l-ewwel) iskrin.
  • Iċ-ċrieki tal-attività attwali se jintwerew, fejn imbagħad mur fil-qiegħ nett.
  • Wara li għandek bżonn tisfrutta fuq l-għażla Ibdel l-għanijiet.
  • Fl-aħħar, kull ma għandek tagħmel hu l-għan tal-moviment, flimkien mal-mira tal-eżerċizzju u l-wieqfa huma stabbiliti.

Għalhekk, bl-użu tal-proċedura ta 'hawn fuq, huwa possibbli li faċilment tibdel l-għanijiet ta' attività kollha fuq l-Apple Watch tiegħek. L-utenti jistabbilixxu dawn il-miri għall-ewwel darba wara li xegħlu l-Apple Watch il-ġdid, iżda l-verità hija li jistgħu jinbidlu wara xi żmien - pereżempju, għaliex persuna tibda teżerċita u trid timxi aktar, jew għall-kuntrarju, jekk għal xi wħud raġuni li jrid jibqa’ aktar id-dar jew fuq ix-xogħol u m’għandux daqshekk ħin biex jiċċaqlaq. Għalhekk, jekk fi kwalunkwe ħin fil-futur għandek bżonn tibdel l-għanijiet tal-moviment, l-eżerċizzju u l-wieqfa għal kwalunkwe raġuni, diġà taf kif tagħmel dan.

.