Agħlaq ad

Il-midja soċjali tirregola d-dinja, m'hemm l-ebda dubju dwarha. Iżda l-verità hija li n-netwerks soċjali, jiġifieri, il-biċċa l-kbira tagħhom, qatt ma kienu primarjament immirati biex jippermettulek sempliċement tikkonnettja ma 'nies oħra. Primarjament, dan huwa wieħed mill-aqwa spazji ta 'reklamar li tista' tikri. Jekk ma tużax netwerks soċjali bħala għodda għar-reklamar, iżda bħala għodda ordinarja għall-komunikazzjoni u l-wiri ta 'postijiet, allura tista' tinnota li ċertament tqatta 'ħafna ħin fuqhom - faċilment fil-forma ta' diversi sigħat kuljum. Naturalment, dan mhuwiex ideali minn diversi punti di vista, iżda fortunatament, tista 'faċilment tiġġieled kontra xi forma ta' vizzju tal-midja soċjali.

Kif tiffissa limitu ta’ żmien għal Instagram, Facebook, TikTok u aktar fuq l-iPhone

Screen Time ilu parti mis-sistema operattiva iOS għal żmien twil. Minbarra l-fatt li bl-għajnuna ta’ din l-għodda tista’ tissorvelja kemm tqatta’ ħin quddiem l-iskrin jew fuq applikazzjonijiet speċifiċi kuljum, tista’ wkoll tiffissa ċerti limiti ta’ żmien għall-applikazzjonijiet, fost affarijiet oħra. Pereżempju, jekk trid biss tqatta 'ftit għexieren ta' minuti kuljum fuq in-netwerks soċjali, tista' tistabbilixxi limitu bħal dan - sempliċement segwi din il-proċedura:

  • L-ewwel, għandek bżonn tmur għall-app indiġena fuq l-iPhone tiegħek Settings.
  • Ladarba tkun għamilt dan, inżel ftit u tiftaħ is-sezzjoni Ħin tal-iskrin.
  • Jekk għad m'għandekx Screen Time attiv, agħmel hekk Ixgħel.
  • Wara li tixgħel, issuq 'l isfel ftit hawn taħt, fejn issib u taptap fuq Limiti ta' Applikazzjoni.
  • Issa tuża l-funzjoni tal-iswiċċ Ixgħel il-Limiti tal-App.
  • Imbagħad tidher kaxxa oħra żid il-limitu, li tagħfas.
  • Fuq l-iskrin li jmiss huwa mbagħad meħtieġ agħżel apps, li biha trid tissettja l-limitu ta’ żmien.
    • Jew tista 'tiċċekkja l-għażla Netwerks soċjali, jew din it-taqsima unclick u l-applikazzjoni direttament agħżel manwalment.
  • Wara li tagħżel l-applikazzjonijiet, taptap fuq il-lemin ta 'fuq Li jmiss.
  • Issa għandek bżonn biss tiddetermina limitu ta 'żmien ta' kuljum għal applikazzjonijiet magħżula.
  • Ladarba tkun ċert mil-limitu ta 'żmien, taptap fuq il-lemin ta' fuq Żid.

B'dan il-mod, huwa possibbli li jiġi attivat limitu ta 'żmien fi ħdan iOS għall-użu ta' kuljum ta 'applikazzjonijiet magħżula jew grupp ta' applikazzjonijiet. Naturalment, minbarra n-netwerks soċjali, tista 'tistabbilixxi limiti għal kwalunkwe applikazzjonijiet oħra, inklużi logħob u oħrajn. Jekk jirnexxilek tikkontrolla l-limiti taż-żmien sal-massimu, emminni li kuljum se taħdem ħafna aħjar u jkollok ukoll aktar ħin għal attivitajiet oħra jew għall-maħbubin tiegħek. Jekk trid teħles kompletament min-netwerks soċjali, xorta nirrakkomanda li tiddiżattiva n-notifiki, in Settings -> Notifiki.

.