Benjamin Levicek Ġejja t-tieni mewġa tal-pandemija tal-COVID-19, u magħha wkoll miżuri tal-gvern li, minkejja li għal xi wħud jistgħu jidhru bla sens, se jolqtuna lkoll. Madankollu, x'aktarx se jaffettwaw il-kuntatt u nies soċjevoli, li għalihom ix-xogħol mid-dar, minbarra l-impossibbiltà li jiltaqgħu aktar, huwa aktar diffiċli. Fl-artiklu tal-lum, se nħarsu lejn kif tipprepara l-aħjar għax-xogħol mid-dar u kif tkun produttiv kemm jista 'jkun.
Jista 'jkun jinteressak
Amaya Toman Aqsam ix-xogħol tiegħek f'diversi taqsimiet
Is-sitwazzjoni li se niddeskrivukom x’aktarx hija familjari għalikom ilkoll: tibda tagħmel xi attività, meta f’daqqa waħda tkun interessat f’filmat, imbagħad tiftakar li trid tara episodju ta’ sensiela, u fl-aħħar tispiċċa sa taqbad is-serje kollha - fejn spiċċa l-ingaġġ tax-xogħol? Biex tevita dawn is-sitwazzjonijiet, agħmel sistema li fiha, pereżempju, taħdem għal 20 minuta u tiddedika 5 minuti għal xi ħaġa oħra - pereżempju, vidjows. Madankollu, dawn l-intervalli għandhom jiġu osservati b'mod strett - matul il-ħinijiet tax-xogħol, tiffokax fuq notifiki u fil-mumenti żejda tiegħek ħu mixja, tilgħab vidjo, jew aqra artiklu interessanti jew ftit paġni ta 'ktieb. Din il-konformità hija estremament importanti, tippruvax tagħmel ix-xogħol kollu f'daqqa, inkella tiddejjaq. L-applikazzjoni tgħinek tikkonċentra aħjar Kun Iffukat, fejn inti sempliċiment tistabbilixxi intervalli għal attivitajiet ta 'xogħol u divertiment. Tista' taqra aktar fir-reviżjoni tagħna ta' din l-app - ara l-link hawn taħt.
Jista 'jkun jinteressak
Vratislav Holub Iddiżattiva notifiki mhux meħtieġa
Xi drabi, żgur ġara lilek li kont okkupat bix-xogħol, imma xi ħadd kiteblek messaġġ u mill-ewwel bdejt titkellem magħhom, li ddistrakek mill-azzjonijiet meħtieġa. Huwa għalhekk li hija idea tajba li titfi n-notifiki kollha - fuq il-prodotti Apple, l-eħfef mod huwa permezz tal-mod Tfixkilx. Fuq iPhone jew iPad, tista 'tattivah jew minn ċentru ta 'kontroll, jew direttament fl-indiġeni Settings, fejn tmur sezzjoni Ittellifx. Fuq l-Apple Watch, tista' tattiva dan il-mod jew fi Settings jew ċentru ta 'kontroll. Fuq Mac, imbagħad tektek ikona fir-rokna ta' fuq tal-lemin, u mbagħad attiva Tfixkilx fil-sidebar.
Fotogallerija
Sib attività li timmotivak biex tistudja jew taħdem
Xi utenti m'għandhom l-ebda problema biex jimmaniġġjaw il-kompiti tagħhom fis-skiet, oħrajn jeħtieġu xi distrazzjoni. Jekk inti fit-tieni grupp imsemmi, ipprova rrealizza dak li jissodisfak. Poġġi xi mużika, agħmel ftit kafè jew tè, jew agħmel xi eżerċizzju meta tkun lest. Kull wieħed minnkom se jkollu attivitajiet differenti, imma nemmen li anke affarijiet żgħar bħal dawn se jikkontribwixxu b'mod sinifikanti biex tiżdied il-produttività. Sempliċement trid tħares 'il quddiem għall-attivitajiet imsemmija sabiex twettaq ix-xogħol malajr kemm jista' jkun u taħseb lilek innifsek "diġà, diġà, diġà, ħallini nieħu".
Mur għall-arja friska
Bilqiegħda maqful id-dar il-ħin kollu mhuwiex tajjeb għas-saħħa, la fiżikament u lanqas psikoloġikament. Għalhekk, sib perjodu qasir ta 'żmien kuljum, forsi 30 minuta biss, għal mixja pjaċevoli. Jekk possibbli, tiffokax fuq id-dmirijiet tax-xogħol. Immaniġġja biss sejħiet privati jew ma tagħtix attenzjoni għan-notifiki xejn. Jekk m'għandekx motivazzjoni, ipprova, pereżempju, tiffoka biex tilħaq l-għanijiet sportivi fuq l-Apple Watch tiegħek, jew tniżżel applikazzjoni għall-kejl tal-kilometri vvjaġġati fuq l-iPhone tiegħek. Dawk relattivament ta 'kwalità għolja jinkludu, pereżempju Adidas Running App Runtastic. Mill-isem, tista 'taħseb li dan huwa softwer esklussivament għar-runners, iżda mhu xejn.
Jista 'jkun jinteressak
Ikkomunika mal-maħbubin tiegħek
Inkludejt dan il-punt l-aħħar fl-artiklu, imma personalment naħseb li forsi huwa l-aktar importanti. Anke jekk il-laqgħat bħalissa huma ristretti, la l-entitajiet tal-gvern u lanqas nies oħra ma jistgħu jwaħħluk jekk tiltaqa’ regolarment ma’ xi familjari jew tnejn. Naturalment, huwa wkoll meħtieġ li tiddedika kemm jista 'jkun ħin għall-familja immedjata. Jekk ma tistax tiltaqa' ma' xi ħadd mill-familja jew ħbieb personalment, għallinqas ċempelhom. Nemmen li sakemm taġixxi b’mod responsabbli u tosserva l-miżuri, allura xejn ma jwaqqafk milli jkollok ġurnata sabiħa mal-familja jew sħabek f’kafetterija jew ristorant.
Fotogallerija
