Adam Kos Jekk m'intix barrani għall-istress u l-ansjetà, itfi. Huwa faċli għalik li ssir pjuttost enfasizzat bil-lista tax-xogħol okkupata tiegħek. Drabi oħra tant tħossok megħlub li taħseb li m’hemmx mod kif toħroġ. Ir-riskju ta 'burnout huwa biża reali, għalhekk huwa rakkomandabbli li titgħallem ftit tricks biex tlaħħaq mal-pressjonijiet tax-xogħol. L-apps jagħmlu r-rilassament u t-tnaqqis tal-istress faċli bl-iPhone tiegħek.
Jista 'jkun jinteressak
BFT - Bear Focus Timer
Kull meta tħoss li għandek bżonn tieħu n-nifs, ibda tajmer fl-app, poġġi t-telefon tiegħek wiċċ 'l isfel u ħalli ħoss abjad, sinjal każwali b'densità spettrali ta' qawwa uniformi, jikkalmak. L-istorbju abjad jissejjaħ hekk bħala analoġija għad-dawl abjad, li fih il-frekwenzi kollha. Jintuża mhux biss bħala protezzjoni tal-privatezza waqt il-konversazzjoni, iżda wkoll bħala appoġġ għall-irqad, maskra tisfir fil-widnejn jew saħansitra bħala parti minn teknika ta 'privazzjoni sensorja. Il-teddy bear Tom ħelu, kalm u faċli jakkumpanjak matul l-applikazzjoni. Allura dan huwa biss jekk ma tiġborx it-telefon qabel jiskadi l-ħin stabbilit. Jekk ma ssegwix, jista’ jidher tassew ħażin, anke jekk ikollu biss l-aħjar intenzjonijiet lejk. It-titolu huwa tassew sempliċi, iżda din hija ħaġa tajba għaliex int verament m'għandekx bżonn tkun distratt minn funzjonijiet u għażliet.
- Klassifikazzjoni: 4,9
- Żviluppatur: IDEAMP Co., Ltd.
- Daqs: 88,1 MB
- Cena: 49 CZK
- Xiri fl-app: Mhux
- Čeština: Mhux
- Qsim tal-familja: Iva
- pjattaforma: iPhone, Apple Watch
Spazju tar-ras: Meditazzjoni u Irqad
Żgur, taħseb, xi app yogi mimlija meditazzjoni. Imma fejn, mhux biss dwar dan. Iktar ma tiffoka fuq li tikseb stat ta’ kalma, iktar iddum biex tikkalma tassew u tkun tista’ tiffoka fuq il-kompitu li qed ikollha mill-ġdid. Headspace se jippermettilek timmaniġġja l-istress, l-ansjetà tiegħek u ttejjeb il-konċentrazzjoni tiegħek, li tmur id f'id mal-produttività tiegħek innifisha. It-titlu jagħmel dan permezz tan-nifs, li jipprova jgħallemk, iżda jgħin ukoll biex issolvi l-ħsibijiet tiegħek sabiex tkun tista’ tiffoka fuq dak li hu l-aktar importanti għalik fil-mument. Il-fatt li verament jaħdem huwa evidenzjat ukoll mill-klassifikazzjoni tal-utent, li hija kkalkulata minn kważi tlett elef reviżjonijiet fl-App Store.
Fotogallerija
- Klassifikazzjoni: 4,9
- Żviluppatur: Headspace Inc.
- Daqs: 85,8 MB
- Cena: B'xejn
- Xiri fl-app: Iva
- Čeština: Mhux
- Qsim tal-familja: Iva
- pjattaforma: Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Vjaġġ Selvaġġ - Ħsejjes tan-Natura
Ġeneraturi tal-ħoss każwali ġew użati mill-aħħar seklu. Allura din żgur mhix xi ħaġa ġdida. Dakinhar għandek bżonn biss apparat speċjali għal dan, illum kulma għandek bżonn huwa mowbajl u app. Wild Journey huwa eżatt hekk, li jieħu inti fis-selvaġġ u jtaffi l-istress tiegħek u jnaddaf moħħok mgħobbi. Hawnhekk se tesplora foresti lush u artijiet mistagħdra kwieti, mill-kumdità tal-uffiċċju tiegħek jew tas-sodda tiegħek. Jiddependi fuq jekk il-ħsejjes iġġenerati jgħinukx tikkonċentra jew aħjar jgħinuk torqod. Jistgħu jaffettwaw lil kulħadd b'mod differenti. Madankollu, il-ħsejjes inklużi huma reali u huma akkumpanjati minn ambjent animat. Użu sħiħ imbagħad jiġi offrut flimkien mal-headphones, minħabba li l-ħsejjes jipprovdu effetti spazjali, sabiex tħossok daqslikieku int verament fid-deżert.
Fotogallerija
- Klassifikazzjoni: 4,7
- Żviluppatur: Impriżi Selvaġġi
- Daqs: 103,6 MB
- Cena: B'xejn
- Xiri fl-app: Iva
- Čeština: Mhux
- Qsim tal-familja: Iva
- pjattaforma: iPhone, iPad
