Pavel Jelic Jekk m'intix imdorri għaliha mit-tfulija, it-tranżizzjoni għal stil ta 'ħajja b'saħħtu tista' tkun relattivament diffiċli għalik. Imma l-aħbar it-tajba hi li llum il-ġurnata m’għandekx għalfejn tagħmel dan kollu waħdek. Hemm għadd ta' apps differenti tas-saħħa u l-eżerċizzju li jistgħu jgħinuk tgħix stil ta' ħajja b'saħħtu. M'għandniex ninsew l-applikazzjoni nattiva Apple Zdraví, li hija ċara u sempliċi ħafna. Tista 'tiddaħħal id-dejta f'din l-applikazzjoni manwalment, permezz ta' Apple Watch, jew bl-għajnuna ta 'applikazzjonijiet ta' partijiet terzi. F'dan l-artikolu, se nħarsu flimkien lejn 5 applikazzjonijiet li jistgħu jiġu konnessi ma 'Zdraví.
Jista 'jkun jinteressak
adidas Runtastic
Jekk inti wieħed minn dawk in-nies li jħobbu tiġri, jew jekk ilek tipprova tagħmel dan għal xi żmien, allura tħobb l-applikazzjoni Adidas Runtastic. Din hija l-app perfetta fejn tista’ tissettja l-miri personali tiegħek jew ikollok il-pjan ta’ workout tiegħek maħluq biex jiggwidak matul il-proċess. F'Adidas Runtastic, tista 'mbagħad tara informazzjoni bla għadd dwar il-progress tiegħek u naturalment hemm għażla li tittrasferixxi d-dejta għall-applikazzjoni nattiva tas-Saħħa. Imbagħad jista 'juri, pereżempju, dejta dwar il-kaloriji maħruqa jew il-ħin tat-taħriġ. B'ċerti żraben tal-ġiri ta' Adidas, jista' anke jkollok wirja li turi kemm ilbieshom diġà kellhom. F'Adidas Runtastic, fost affarijiet oħra, tista' tkun motivat minn diversi sfidi, jew forsi ħbieb.
Tista' tniżżel Adidas Runtastic minn hawn
Fotogallerija
Yoga tal-but
Qed tfittex app li tista' tiggwidak perfettament permezz tal-yoga filwaqt li tikteb ukoll ċerta dejta fl-app nattiva tas-Saħħa? Jekk iva, allura Pocket Yoga se tkun utli. Din l-app toffri 27 eżerċizzju ta’ yoga differenti minn fejn tagħżel. Naturalment, kull eżerċizzju huwa differenti fid-diffikultà, għalhekk kemm dawk li jibdew kif ukoll plejers avvanzati jsibuha utli. Għal dawk li jibdew, hemm ukoll lista ta 'aktar minn 350 pożizzjoni differenti sabiex tkun tista' tipprattikahom eżattament. Fil-Pocket Yoga, tista 'ssegwi l-eżerċizzji kollha tiegħek u mbagħad tibgħat id-dejta direttament lill-app nattiva Apple Health. Hawnhekk, pereżempju, il-kaloriji maħruqa, ir-rata tal-qalb u bosta oħrajn huma rreġistrati. L-applikazzjoni tiswik 79 kuruna.
Tista' tniżżel Pocket Yoga minn hawn
Fotogallerija
Sleepio
Jekk issegwi l-avvenimenti fid-dinja tat-tuffieħ, ċertament taf li l-utenti tal-Apple Watch ilhom jistennew iż-żieda ta 'funzjoni li tista' tkejjel l-irqad. Fortunatament, konna qed nistennew, bil-wasla ta 'watchOS 7. M'aħniex ser nigdbu xorta waħda, apps kompetituri ta 'traċċar ta' l-irqad xorta jistgħu jagħmlu ftit aktar. Mela jekk qed tfittex app tajba għall-intraċċar ta 'l-irqad li t-tnejn toffri ħafna karatteristiċi u tista' tilloggja data fis-Saħħa, allura tista 'tħobb dik li tissejjaħ Sleepio. Minbarra l-intraċċar tal-irqad, Sleepio jgħinek jekk ikollok problemi biex torqod. Tista 'taqra dwar diversi pariri li jgħinuk torqod malajr u torqod aħjar. Colin Espie, professur fl-Università ta’ Oxford, huwa wara din l-app.
Tista' tniżżel Sleepio minn hawn
Fotogallerija
Ċempel
Jekk minflok jogging jew yoga, tagħmel forma differenti ta 'eżerċizzju ta' fitness u għandek ukoll Apple Watch, allura żgur ser togħġoblek l-app Zova. Dan huwa l-quċċata assoluta fost l-applikazzjonijiet ta 'eżerċizzju għall-Apple Watch, li hija wkoll evidenzjata mill-popolarità ta' l-app innifsu. Pjanijiet ta 'eżerċizzju fl-app Zova huma primarjament ibbażati fuq il-monitoraġġ tar-rata tal-qalb. Dan ifisser li Zova dejjem jipprova jġib ir-rata tal-qalb tiegħek għal livell fejn taħraq kemm jista' jkun xaħam. Meta mqabbel ma 'eżerċizzju klassiku, din hija xi ħaġa kompletament differenti, iżda l-utenti japprezzaw ħafna tali "tattika". Zova joffri wkoll klassijiet tas-saħħa, kif ukoll tista 'tikseb motivazzjoni u ssegwi l-kaloriji maħruqa. Din hija applikazzjoni perfetta u sofistikata li żgur tgħinek taħraq xi liri żejda.
medisafe
Ma jimpurtax jekk intix il-president jew negozjant ordinarju - jekk tiġi preskritt xi medikazzjoni, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet trid teħodha regolarment u speċjalment fil-ħin. Għal xi individwi, anki medikazzjoni waħda mitlufa tista 'tkun fatali. Mela jekk spiss tinsa, jew jekk tieħu diversi tipi differenti ta’ mediċina matul il-ġurnata, allura l-applikazzjoni Medisafe hija eżattament għalik. Flimkien ma' din l-applikazzjoni, ikollok ħarsa ġenerali perfetta tal-mediċini kollha tiegħek li għandek tieħu. F'Medisafe, inti sempliċiment iddaħħal il-mediċini kollha li tieħu, flimkien mal-ħin, u l-app dejjem tavżak fil-ħin. Barra minn hekk, l-applikazzjoni tista' tinnotifikak ukoll biż-żjarat tat-tabib tiegħek. Tista' tgħaqqad l-applikazzjoni mal-familja kollha u tiċċekkja lil xulxin. Tista' mbagħad tesporta ċerta informazzjoni f'PDF u tippreżentaha lit-tabib.
Tista' tniżżel Medisafe minn hawn
Fotogallerija
