Amaya Toman Irqad twil biżżejjed u ta 'kwalità huwa importanti ħafna għal ħafna raġunijiet. Meta nieħdu rqad bil-lejl tajjeb, għandu effett pożittiv fuq il-psyche, ir-reżistenza fiżika u l-prestazzjoni tagħna. Tixtieq tissorvelja l-irqad tiegħek aħjar? Għandek bżonn tirrilassa, tirrilassa, u tipprova l-meditazzjoni filgħaxija? Jew forsi qed tfittex arloġġ tal-allarm ġentili? F'dak il-każ, tista 'tipprova waħda mill-applikazzjonijiet li nirrakkomandaw fl-artiklu tagħna llum.
Jista 'jkun jinteressak
Adam Kos Ċiklu ta' Sleep - Arloġġ ta' Allarm Intelliġenti
Ftit nies jixtiequ jqumu filgħodu. Iżda hemm modi kif titqajjem mill-inqas ftit aktar pjaċevoli. L-applikazzjoni Smart Alarm Clock tista 'tissorvelja u tevalwa l-irqad tiegħek, u abbażi ta' din l-osservazzjoni, tista 'tqum fil-mument meta l-irqad tiegħek huwa l-eħfef, u tagħmel il-qawmien prattikament "bla tbatija". L-applikazzjoni hija disponibbli wkoll għall-Apple Watch u, fost affarijiet oħra, toffri wkoll statistika ċara dwar l-irqad tiegħek.
Fotogallerija
Tista' tniżżel l-app Sleep Cycle - Sleep Tracker hawn.
Pillow: Sleep Cycle Tracker
L-app Pillow: Sleep Cycle Tracker tista’ tissorvelja u tanalizza l-irqad tiegħek b’mod affidabbli u effiċjenti. Tista 'tuża kemm fuq l-iPhone tiegħek kif ukoll fuq l-Apple Watch tiegħek, u minbarra l-analiżi tal-irqad imsemmija, tista' wkoll twettaq il-funzjoni ta 'arloġġ ta' allarm intelliġenti li jista 'jqum inti fl-eħfef fażi tal-irqad tiegħek. L-app Pillow toffri funzjoni awtomatika ta 'traċċar ta' l-irqad u tista 'wkoll tevalwa l-inħir, it-taħdit ta' l-irqad u n-nifs.
Fotogallerija
Niżżel l-app Pillow: Sleep Cycle Tracker hawn.
Autosleep Track Sleep
Autosleep hija app popolari, affidabbli u mimlija karatteristiċi li tippermettilek tissorvelja u tanalizza b'mod konvenjenti l-irqad tiegħek. Disponibbli għall-Apple Watch u l-iPhone, ikejjel l-irqad tiegħek kompletament awtomatikament u janalizza għadd ta 'parametri, bħat-tul ta' rqad u l-istadji individwali tiegħu, il-kwalità tal-irqad u ħafna aktar. Tista 'tara l-istorja sħiħa tar-reġistrazzjonijiet kollha fl-istatistika fuq l-iPhone.
Fotogallerija
Tista' tniżżel l-applikazzjoni AutoSleep Track Sleep għal 129 kuruna hawn.
Sleepbot: Sleep Tracker
L-app Sleepbot: Sleep Tracker hija wkoll popolari fost is-sidien tal-iPhone. Bħal applikazzjonijiet oħra ta 'dan it-tip, toffri l-abbiltà li tkejjel, tanalizza u tevalwa l-irqad, iżda għandha wkoll funzjonijiet li jgħinuk torqod aktar malajr u tirrilassa aħjar. Fi ħdan l-app Sleepbot: Sleep Tracker, tista' wkoll tilgħab diversi ħsejjes rilassanti jew tiġi avżat li wasal iż-żmien li tmur torqod.
Fotogallerija
Tista' tniżżel Sleepbot: Sleep Tracker hawn.
Sleep rate. Ibbilanċja l-Irqad Tiegħek.
L-app Sleeprate hija disponibbli għal iPad, iPhone u Apple Watch. Joffri l-funzjoni ta’ monitoraġġ u analiżi u evalwazzjoni sussegwenti tal-irqad flimkien mal-kejl tar-rata tal-qalb, u fi ħdanha tista’ wkoll tuża funzjonijiet bħal programmi ta’ rilassament u meditazzjoni. L-app Sleeprate toffri wkoll rapporti informattivi flimkien ma’ data dwar il-progress u t-titjib tiegħek.
Fotogallerija
