5 suġġerimenti u tricks għas-Saħħa f'iOS 17

Traċċar tal-burdata

Native Health f'iOS 17 jippermettilek issegwi u tirreġistra l-burdata tiegħek, kemm immedjata kif ukoll ġenerali fl-aħħar tal-ġurnata. Tista 'wkoll tissettja notifiki rilevanti, tirreġistra fatturi li jaffettwaw il-burdata tiegħek, u mbagħad tissorvelja kollox f'mapep ċari. Tista' tagħmel reġistrazzjonijiet fi Saħħa -> Wiri -> Status Mentali -> Status tal-moħħ -> Żid Rekord.

Fotogallerija

iOS 17 Hello tracker tal-burdata 1

iOS 17 Hello tracker tal-burdata 2

iOS 17 Hello tracker tal-burdata 3

iOS 17 Hello tracker tal-burdata 4

iOS 17 Hello tracker tal-burdata 5

Kwestjonarju - dipressjoni u ansjetà

Fl-app tas-Saħħa fuq iPhones b'iOS 17 u aktar tard, tista' wkoll tmexxi kwestjonarju qasir fi kwalunkwe ħin li jista' jevalwa r-riskju tiegħek li tiżviluppa dipressjoni jew ansjetà. Żomm f’moħħok, madankollu, li dan il-kwestjonarju huwa biss indikattiv u bl-ebda mod ma jista’ jieħu post żjara lil speċjalista. Tista' ssib il-kwestjonarju fi Saħħa -> Browsing -> Status Mentali, fejn inti biss timmira ftit aktar baxx u taptap fuq Imla l-kwestjonarju.

Fotogallerija #2

Hi iOS 17 Kwestjonarju ta' Depressjoni ta' Ansjetà 1

Hi iOS 17 Kwestjonarju ta' Depressjoni ta' Ansjetà 2

Hi iOS 17 Kwestjonarju ta' Depressjoni ta' Ansjetà 3

Saħħa tal-għajnejn

Bħala parti mill-prevenzjoni tal-ħsara lill-għajnejn, l-iPhone tiegħek b'iOS 17 jista 'wkoll jevalwa jekk intix iżżomm l-apparat qrib wisq ta' għajnejk u, jekk meħtieġ, javżak dwar dan il-fatt. Din id-darba, int se tagħmel is-settings fit-taqsima ddedikata għall-funzjoni tal-Ħin tal-Iskrin. Tista' tattiva t-twissija fi Settings -> Screen Time -> Screen Distanza.

Fotogallerija #3

iOS 17 Hello iskrin distanza display distanza 1

iOS 17 Hello iskrin distanza display distanza 2

iOS 17 Hello iskrin distanza display distanza 3

iOS 17 Hello iskrin distanza display distanza 4

iOS 17 Hello iskrin distanza display distanza 5

Ħin tad-Dawl

Jekk, minbarra l-iPhone tiegħek, għandek ukoll Apple Watch bl-aħħar verżjoni tas-sistema operattiva watchOS, tista’ tattiva l-kejl tal-ħin li tqatta’ fid-dawl tal-ġurnata. Tqatta 'biżżejjed ħin barra fid-dawl tal-jum għandu għadd ta' benefiċċji għas-saħħa mentali u fiżika tiegħek. Tista' tattiva l-ħin tas-sajf fi Saħħa -> Ibbrawżjar -> Stat Mentali -> Ħin tas-Sejra.

Fotogallerija #4

Hello iOS 17 Cas fid-dawl tal-ġurnata 1

Hello iOS 17 Cas fid-dawl tal-ġurnata 2

Hello iOS 17 Cas fid-dawl tal-ġurnata 3

Hello iOS 17 Cas fid-dawl tal-ġurnata 4

Hello iOS 17 Cas fid-dawl tal-ġurnata 5

Anke tfakkiriet aħjar tal-medikazzjoni

Jekk tieħu regolarment mediċina jew supplimenti tal-ikel, tista’ tissettja tfakkiriet u twissijiet kritiċi addizzjonali f’iOS 17, li bis-saħħa tagħhom tkun innotifikat meta jkollok bżonn tieħu l-mediċina, anki jekk il-mod Focus ikun attiv. Tista' tattiva l-funzjoni korrispondenti fi Saħħa -> Fittex -> Mediċini -> Għażliet, fejn tattiva l-oġġett Tfakkiriet tal-medikazzjoni, Kummenti addizzjonali, u fit-taqsima Avviżi kritiċi inti tagħżel il-medikazzjoni xierqa.

Fotogallerija #5

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 1

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 2

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 3

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 4

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 5

Hi iOS 17 Rimedji Noti Addizzjonali 6