Amaya Toman L-applikazzjoni nattiva Saħħa hija helper indispensabbli għal dawk kollha li jixtiequ jkollhom ħarsa ġenerali ta 'ħafna aspetti tas-saħħa tagħhom, iżda wkoll, pereżempju, il-moviment tagħhom, it-teħid tal-ikel, fluwidi u ħafna affarijiet oħra. Fl-artiklu tal-lum, aħna ser nintroduċu inti għal ħames suġġerimenti utli li se jagħmlu s-Saħħa nattiva fuq iPhone tiegħek saħansitra aktar utli għalik.
Jista 'jkun jinteressak
Pavel Jelic Ħarsa ġenerali perfetta
Meta tniedi Saħħa nattiva fuq l-iPhone tiegħek, tista 'tinnota ħarsa ġenerali ta' ċerti parametri, bħal passi, rata tal-qalb, jew kaloriji attivi. Iżda huwa kompletament f'idejk kif se tidher l-iskrin prinċipali tas-Saħħa nattiva - tista 'żżid biss dawk l-oġġetti li verament jinteressak. Tektek biss fir-rokna ta' fuq tal-lemin editja, agħżel tab Kollha u mbagħad asterisk immarka oġġetti, li trid tidher fuq il-paġna prinċipali.
Qabbad apps oħra
Numru dejjem jikber ta’ apps ta’ partijiet terzi jaħdmu ma’ Health nattiva għall-iOS – u ħafna minnhom forsi lanqas biss tkun taf bihom. Biex issir taf liema mill-apps fuq l-iPhone tiegħek tista 'tqabbad mas-Saħħa, tniedi Saħħa u taptap fuq il-lemin t'isfel Ħarsa ġenerali. jagħżlu kategorija, li jinteressak u ssuq kompletament isfel. Ikklikkja fuq Sorsi tad-dejta u aċċess a jattiva l-apps, li trid torbot.
Minuti ta' mindfulness
Filwaqt li ħafna minna jagħtu importanza kbira lill-eżerċizzju, xi drabi għandna t-tendenza li nittraskuraw il-benessri mentali tagħna – filwaqt li din hija ħaġa importanti ħafna. Fl-applikazzjoni tas-Saħħa, tista 'tissorvelja l-hekk imsejħa minuti ta' mindfulness. Dawn huma minuti mgħoddija sempliċiment tiffoka fuqek innifsek, il-mument preżenti, ir-rilassament, il-konċentrazzjoni u r-rilassament. Pereżempju, in-nifs mill-Apple Watch tiegħek jgħodd għal minuti ta' attenzjoni, iżda għandek ukoll għadd ta' apps ta' rilassament ta' partijiet terzi għad-dispożizzjoni tiegħek.
Jista 'jkun jinteressak
Uża abbrevjazzjonijiet
App indiġena oħra utli fuq l-iPhone tiegħek hija Shortcuts. Tista' tużahom ukoll b'kooperazzjoni ma' Zdraví. Jekk ma tazzardax toħloq shortcuts tiegħek jew tniżżel shortcuts mill-Internet, tista 'tara l-menu bażiku. Mexxi nattiv fuq l-iPhone tiegħek Abbrevjazzjonijiet u taptap fuq il-lemin t'isfel Gallerija. Do qasam tat-tfittxija daħħal keyword fin-naħa ta’ fuq tal-wiri – pereżempju Saħħa – u allura dan huwa biżżejjed jagħżlu.
Fotogallerija
Ħruq pontijiet
Iddeċidejt li m'għadx trid tuża s-Saħħa nattiva fuq l-iPhone tiegħek u tixtieq tħassar id-dejta kollha biss biex tkun sigur? Apple jippermettilek li tagħmel dan fi ftit passi sempliċi biss. Fuq l-iskrin prinċipali tas-Saħħa indiġena, tektek l-ikona tal-profil tiegħek fil-lemin ta’ fuq. Fit-taqsima Privatezza ikklikkja fuq Apparat, agħżel dak mogħti apparat u mbagħad agħżel fil-qiegħ tal-wiri Ħassar id-data kollha.
