Amaya Toman L-app indiġena tas-Saħħa hija għodda tajba biex iżżomm rekord tad-dejta tas-saħħa, tal-irqad, tal-attività fiżika jew saħansitra tal-konsum tal-kaloriji tiegħek. L-użu ta 'din l-applikazzjoni, bħal ħafna għodod indiġeni oħra minn Apple, huwa sempliċi ħafna u intuwittivi, iżda nemmnu li l-ħames suġġerimenti li nġibu lilek fl-artiklu tal-lum se jkunu utli għalik.
Jista 'jkun jinteressak
Pavel Jelic Żieda ta' attivitajiet
L-applikazzjoni tas-Saħħa tikkonsisti wkoll minn paġna ewlenija, fejn tista’ ssib ħarsa ġenerali tad-dejta, il-parametri u l-attivitajiet importanti kollha. Tista' tinfluwenza liema attivitajiet jidhru f'din il-ħarsa ġenerali. Fuq is-sommarju prinċipali, tektek fir-rokna ta' fuq tal-lemin editja, u fil-lista li tidher, dejjem ikklikkja fuq asterisk ħdejn id-dejta, li trid murija fil-ħarsa ġenerali prinċipali.
Iċċekkja għal apps ta' partijiet terzi
Wieħed mill-vantaġġi tas-Saħħa nattiva fl-iPhone tiegħek huwa l-abbiltà li tikkonnettja ma 'applikazzjonijiet ta' partijiet terzi kompatibbli u mbagħad tittrasferixxi d-data rilevanti. Dejjem tista' ssib dejta dwar il-kompatibilità ma' Zdraví nattiv fid-deskrizzjoni tal-applikazzjoni fl-App Store. Biex tiċċekkja ma' liema apps ta' partijiet terzi hija konnessa, jew biex iżżid waħda manwalment, taptap fuq is-sommarju prinċipali kwalunkwe sezzjoni. Irrombla sa isfel, ikklikkja fuq Sorsi tad-dejta u aċċess, imbagħad jattiva jekk tiddiżattiva l-apps magħżula.
Fotogallerija
Traċċar tal-irqad
M'għandekx neċessarjament bżonn Apple Watch b'ħafna karatteristiċi biex issegwi l-irqad tiegħek – l-iPhone tiegħek, pereżempju, jista 'jagħmel l-istess xogħol tajjeb. Wieħed mill-modi huwa li tattiva l-funzjoni Večerka, li tista 'tagħmel fl-applikazzjoni Arloġġ -> Allarm. Tista 'wkoll tuża apps bħal dan biex issegwi l-irqad tiegħek Ċiklu ta 'rqad, Irqad ++ jew forsi pillow. Fl-app tas-Saħħa, taptap fuq il-bar fil-qiegħ tal-iskrin Browsing -> Sleep, issuq kompletament isfel u taptap fuq Elezzjonijiet, fejn tista' tattiva parametri oħra ta' monitoraġġ tal-irqad.
Fotogallerija
Minuti ta' Mindfulness
Li tieħu ħsieb il-benessri mentali tiegħek hija parti integrali biex tieħu ħsieb saħħtek, iżda ħafna minna għandna t-tendenza li jittraskurawh. Ftit minuti ta 'eżerċizzji tan-nifs, rilassament jew meditazzjoni kuljum huma biżżejjed, u tħossok ħafna aħjar. Is-sidien tal-Apple Watch jistgħu jibbenefikaw mill-karatteristika f'dan ir-rigward Respirazzjoni, inti tista 'tinstalla kwalunkwe mill- applikazzjonijiet ta’ partijiet terzi, bħal Calm, Headspace jew Insight Timer.
Jista 'jkun jinteressak
Esportazzjoni tad-dejta
Id-dejta li hija maħżuna u murija fis-Saħħa nattiva fuq l-iPhone tiegħek tista 'tiġi esportata faċilment u malajr fi kwalunkwe ħin - per eżempju, jekk trid tiddaħħalha fil-mapep tiegħek jew tibgħatha lit-tabib tiegħek. Biex tesporta d-dejta, niedi l-app tas-Saħħa u tektek l-ikona tal-profil tiegħek fir-rokna ta’ fuq tal-lemin. Fil-qiegħ nett, taptap fuq Esportazzjoni tas-saħħa kollha data u azzjoni tikkonferma. L-operazzjoni kollha tista 'tieħu xi żmien skond il-volum ta' data esportata ftit minuti. Tista' tkompli tipproċessa d-data esportata direttament fuq l-iPhone, pereżempju fl-applikazzjoni CSV Health Export.
Fotogallerija
Ippruvajt taqra d-dejta esportata? Xiex? Taħdem?
Hello, grazzi għat-tfakkira, nuża l-applikazzjoni CSV ta 'l-Esportazzjoni tas-Saħħa fuq l-iPhone tiegħi biex naqra d-dejta esportata, se nżid il-link għall-artiklu.
Hello, ir-raġel tiegħi aċċidentalment ħassar l-app tas-saħħa mid-desktop. Kif tikseb lura? Grazzi Das
Hello, is-Saħħa hija waħda mill-applikazzjonijiet li m'għandhomx jitħassru mill-iPhone bil-mod tas-soltu. Ipprova tniedi Spotlight fuq l-iPhone tiegħek (swipe 'l isfel fuq id-desktop) u ikteb "Saħħa" fil-kaxxa tat-tiftix - l-app għandha tniedi. Jekk għandek iPhone b'iOS 14 jew aktar tard, tista' tipprova tiżżerżaq l-iskrin tad-dar lejn ix-xellug sakemm tara l-App Library. Hawnhekk tista’ wkoll tfittex is-Saħħa bil-mod tas-soltu, jew tista’ ssib l-applikazzjoni fil-folder “Saħħa u Fitness” fil-Librerija tal-Applikazzjoni.